- 玄米ごはん
- 焼き魚（鮭）のあんかけ
- 厚揚げと昆布煮
- ブロッコリーのごま和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- わかめおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
本日のブロッコリーは、よさこい有機さんより有機のブロッコリーです。
20
2017.12
焼き魚（鮭）のあんかけ 幼児部
20
2017.12
焼き魚（鮭）のあんかけ 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 焼き魚（鮭）のあんかけ
- 厚揚げと昆布煮
- ブロッコリーのごま和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- わかめおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
本日のブロッコリーは、よさこい有機さんより有機のブロッコリーです。
19
2017.12
赤魚の香味焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 赤魚の香味焼き
- 根菜煮
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
（根菜煮）
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。普段より、＋１０回でも多く噛む事を意識してみるのもいいかもしれませんね。
19
2017.12
赤魚の香味焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 赤魚の香味焼き
- 根菜煮
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 蒸し南瓜
午後
- 炊き込み風おにぎり
（根菜煮）
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。普段より、＋１０回でも多く噛む事を意識してみるのもいいかもしれませんね。
18
2017.12
鰆の塩麹焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鰆の塩麹き
- 切干大根の煮物
- キャベツの磯和え
- 蒸しさつま芋
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（キャベツの磯和え）
好評の磯和え！刻みのりで和えているので、食べやすく、食の進む一品です。
