今日のお昼ごはん

16 2018.2

魚(シイラ)のフライ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(シイラ)のフライ
  • きんぴらごぼう
  • キャベツの和え物
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • わかめおにぎり

(イワシのフライ)
宇佐もん工房の新鮮なイワシのフィーレを使用したフライです。魚に塩こしょうで下味をつけ小麦粉をまぶし、本来なら卵を付けた後にパン粉をまぶしますが、卵を使用しないため、小麦粉に少量の水を加えて混ぜたものを使用しています。