13 2018.12 魚(シイラ)の香味焼き 乳児部 ごはん(五分づき米) 魚(シイラ)の香味焼き カブの煮物 ブロッコリーのじゃこ和え 具だくさんみそ汁 午前 蒸しさつま芋 午後 かつおひじきおにぎり (ブロッコリーのじゃこ和え) 冬が旬のブロッコリーとカリフラワーをかちりで和え物にしました。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。