今日のお昼ごはん

10 2020.4

シイラの野菜あんかけ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの野菜あんかけ
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午前

果物(清見オレンジ)

午後

  • おからケーキ

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
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