今日のお昼ごはん

14 2022.1

鯛の吉野煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の吉野煮
  • 春雨の炒め物
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 米粉のきな粉ケーキ

(ブロッコリーのごま和え)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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