今日のお昼ごはん

30 2016.5

はまちの南部焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • はまちの南部焼き
  • 切干大根の炒め煮
  • 南瓜の和え物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午前

  • かちり

午後

  • 鮭わかめおにぎり

<南瓜の和え物>
南瓜は煮るのはもちろん、蒸す、焼く、揚げる、そしてつぶしてポタージュやお菓子にも使え、ビタミン(特にA・C・Eなど)を豊富に含んでいます。
今回は、蒸してお醤油で和風に和えています。