今日のお昼ごはん

23 2024.4

鶏の唐揚げ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鶏の唐揚げ
  • 和風スパゲティ
  • 南瓜サラダ
  • 味噌汁

午前

午後

  • 菜飯おにぎり

(南瓜サラダ)        園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩をミキサーで混ぜ合わせると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。



#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


22 2024.4

魚の西京焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の西京焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の節和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • わかめおにぎり

(魚の西京焼き・サバ)
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。本日は、鯖を西京焼きにしました。



#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


19 2024.4

揚げ出し豆腐 幼児部

  • たけのこご飯
  • 揚げ出し豆腐
  • キャベツの甘酢和え
  • 具だくさん味噌汁

午前

午後

  • 米粉のりんご蒸しパン

(たけのこご飯)        春の味覚、たけのこの季節がやってきました。米ぬかや米の一番とぎ汁を使用することでアク抜きができます。 




#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


18 2024.4

鯛の吉野煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯛の吉野煮
  • 金平ごぼう
  • ほうれん草のじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • ちめん菜飯おにぎり

(ほうれん草のじゃこ和え)   じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。



#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


17 2024.4

豚肉と春雨の炒め物 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豚肉と春雨の炒め物
  • おでん
  • 青梗菜のおかか和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(青梗菜のおかか和え)      チンゲン菜は栄養素の損失が比較的少ないため、加熱調理向きの葉野菜です。塩を振って油で炒め、しんなりしたら半分が浸かる程度の熱湯で火を通し水切りすることで、より栄養の流出を防ぎ、色鮮やかに仕上げることができます。




#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点