今日のお昼ごはん

16 2018.2

魚(うるめ)のフライ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(うるめ)のフライ
  • きんぴらごぼう
  • キャベツの和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(イワシのフライ)
宇佐もん工房の新鮮なイワシのフィーレを使用したフライです。魚に塩こしょうで下味をつけ小麦粉をまぶし、本来なら卵を付けた後にパン粉をまぶしますが、卵を使用しないため、小麦粉に少量の水を加えて混ぜたものを使用しています。