5 2018.7 目鯛の甘酢あん 幼児部 玄米麦ごはん 目鯛の甘酢あん なすの煮物 チンゲン菜のごま和え 具だくさんみそ汁 午後 梅ひじきおにぎり (ナスの煮物) 高生連の無農薬のナスを使用しています。美味しいナスの選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。