10 2018.8 鯵のカレー風味揚げ 幼児部 玄米麦ごはん 鯵のカレー風味揚げ 冬瓜のくず煮 三色和え みそ汁 午後 南瓜の蒸しパン (味噌汁・ニラ) にらは、ひとつの株から最低3回は収穫できるほど、生命力あふれる野菜です。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムをほうれん草並みに含んでいます。