今日のお昼ごはん

25 2018.9

鯛の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の塩麹焼き
  • 切干大根の煮物
  • ブロッコリーのもろみ和え
  • さつま芋の和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(ブロッコリーのもろみ和え)
ブロッコリーは、レモンよりビタミンCが豊富です。茹でるときに塩を加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。