今日のお昼ごはん

5 2020.8

鯖のおろし煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖のおろし煮
  • きんぴらごぼう
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌を増やしたり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。            
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