今日のお昼ごはん

24 2022.5

炊き込みご飯と焼き魚(鯖) 幼児部

  • 炊き込みご飯(五分づき米)
  • 焼き魚(鯖)
  • 大根のそぼろ煮
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(キャベツの胡麻和え)
胡麻は生で食べると消化が悪いので、料理に使うときは炒ったり擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。

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