お知らせ

20 2016.10

柴田愛子さんのお話会

映画「こどもこそミライ」で紹介されました神奈川県横浜市の「りんごの木」代表の柴田愛子さんのおはなし会を開催します。
「あなたが自分らしく生きれば、子どもは幸せに育ちます」
毎日、子どものためにがんばっているあなたのために!
子どもに関わる全てのみなさん、ぜひお越しください!
柴田さんのおはなしを聞くだけで元気がでる!
心が軽くなること、間違いなしです!



20 2016.10

笑いヨガ

「最近、思いっきり笑うことが少ない・・・」「手軽な方法で、笑って気分転換したい!」そんな方に笑いヨガがおすすめです。
笑いヨガの効果は
①ストレスの軽減
②自律神経を整え、自然治癒力を高める
③新鮮な酸素を取り入れ細胞を活性化
④幸福ホルモンのβ(ベータ)エンドルフィンが痛みを和らげ幸福感を得られる
⑤内臓マッサージになり、肺や腸を強くする
いかがですか?ぜひ、参加されませんか?