今日のお昼ごはん

9 2021.2

シイラの野菜あんかけ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの野菜あんかけ
  • きんぴらごぼう
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

果物(いちご)

午後

  • うめひじきおにぎり

(きんぴらごぼう)       
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
#芸術学園幼稚園
#食育
#給食


8 2021.2

鮭の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の柚庵焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツの和え物
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(味噌汁)          
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#芸術学園幼稚園
#食育
#給食


8 2021.2

鮭の柚庵焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の柚庵焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツの和え物
  • みそ汁

午前

かえり

午後

  • おかかおにぎり

(味噌汁)          
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#芸術学園幼稚園
#食育
#給食


5 2021.2

さばの味噌煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • さばの味噌煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごのケーキ

(キャベツの胡麻和え)       
ごまを料理に使うと風味と味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#芸術学園幼稚園
#食育
#給食


5 2021.2

さばの味噌煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • さばの味噌煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午前

果物(いちご)

午後

  • 米粉のりんごのケーキ

(キャベツの胡麻和え)       
ごまを料理に使うと風味と味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#芸術学園幼稚園
#食育
#給食