今日のお昼ごはん

1 2019.8

ひじきごはんと鯵のムニエル 乳児部

  • ひじきごはん(五分づき米)
  • 鯵のムニエル
  • 焼きビーフン
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • おかかおにぎり

(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しにして作られています。お日様のエネルギーによって、ビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収を良くしてくれます。


31 2019.7

焼き鯖の南蛮漬け 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き鯖の南蛮漬け
  • 茎昆布煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(焼き魚の南蛮漬け)
本日は南蛮漬けです。酸味が苦手の園児の方が多いようですが、酸味を苦手とする反応は本能と言われています。酸は鉄の吸収を良くしてくれる働きがあるので、残さず食べて夏の暑さを乗り切りましょう。 


31 2019.7

焼き鯖の南蛮漬け 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 焼き鯖の南蛮漬け
  • 茎昆布煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(メロン)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(焼き魚の南蛮漬け)
本日は南蛮漬けです。酸味が苦手の園児の方が多いようですが、酸味を苦手とする反応は本能と言われています。酸は鉄の吸収を良くしてくれる働きがあるので、残さず食べて夏の暑さを乗り切りましょう。 


30 2019.7

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 麻婆豆腐
  • 南瓜煮
  • 磯和え
  • みそ汁

午後

  • 鶏肉の炊き込み風おにぎり

(磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あと一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は、人気の高い磯和えにしています。


30 2019.7

麻婆豆腐 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 麻婆豆腐
  • 南瓜煮
  • 磯和え
  • みそ汁

午前

  • トマト

午後

  • 鶏肉の炊き込み風おにぎり

(磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あと一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は、人気の高い磯和えにしています。