今日のお昼ごはん

5 2019.12

鮭の塩焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の塩焼き
  • 南瓜煮
  • 白和え
  • みそ汁

午前

果物(みかん)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的です。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発行は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#芸術学園幼稚園 給食 食育


4 2019.12

焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ
  • 厚揚げと大根の煮物
  • 白菜のおかか和え
  • みそ汁

午前

果物(りんご)

午後

  • うめひじきおにぎり

(れんこんのきんぴら)
れんこんは水煮ではなく、生を使用しています。給食の調理員は、大量の野菜を園児の皆さんが食べやすいように、毎日切り方などにも工夫をしています。
#芸術学園幼稚園 給食 食育


3 2019.12

豆腐ナゲット 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豆腐ナゲット
  • れんこんのキンピラ
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午前

果物(みかん)

午後

  • ふりかけおにぎり

(れんこんのきんぴら)
れんこんは水煮ではなく、生を使用しています。給食の調理員は、大量の野菜を園児の皆さんが食べやすいように、毎日切り方などにも工夫をしています。
#芸術学園幼稚園 給食 食育


2 2019.12

鮭の柚庵焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の柚庵焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • ブロッコリーのもろみ和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

かえり

午後

  • わかめおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、植物性たんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富です。
#芸術学園幼稚園 給食 食育


29 2019.11

鮭の磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の磯辺焼き
  • 根菜煮
  • チンゲン菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

果物(みかん)

午後

  • 米粉のココアケーキ

(根菜煮)
ごぼう、大根、人参を入れた根菜煮です。よく噛むことで、だ液がたくさん出て、消化の手助けをしてくれます。普段より+10回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれません。
#芸術学園幼稚園 給食 食育