28 2017.6 厚揚げとなすのみそ炒め 乳児部 麦ごはん 厚揚げとなすのみそ炒め 煮豆 きゅうりの酢の物 具だくさんみそ汁 午前 蒸し大豆 午後 十穀米おにぎり (煮豆) 乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。