シイラの照り焼き 乳児部

（きゅうりと大葉の酢の物）
ギネスブックで「世界一栄養がない果実」として1位がきゅうりです。９５％が水分でできているので、栄養が少ないとされています。しかし、水分とカリウムが多いことで、夏バテ予防の効果があります。