今日のお昼ごはん

25 2020.12

鮭のキノコ蒸し 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のキノコ蒸し
  • さつま芋の昆布煮
  • 小松菜の節和え
  • みそ汁

午前

果物(みかん)

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(小松菜の節和え)        
小松菜は鉄分が豊富に含まれています。野菜の鉄分は、動物性たんぱく質の魚や肉と一緒に食べると吸収が上がります。
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