1 2016.8 しいらのムニエル 乳児部 麦ごはん(五分づき米) しいらのムニエル がんもと昆布煮 梅和え 人参しりしり みそ汁 午前 果物 午後 さつま芋おにぎり <梅和え> 発酵食品の梅干し。クエン酸を多く含み、疲労回復や血液を正常に保つなど様々な効果が期待されています。 ただし、塩分が高いため、摂りすぎには注意が必要です。