- 五分づきご飯
- 揚げ出し豆腐
- 完了食：豆腐煮
- もやしの土佐酢和え
- 具だくさん味噌汁
午前
みかん缶
午後
米粉のおから蒸しパン
"（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。"
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