- ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの五目炒め
- じゃが芋のそぼろん
- トマト
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（梨）
午後
- 米粉の人参ケーキ
（トマト）
高生連の有機のトマトを使用しています。３大抗酸化ビタミン（Βーカロテン、ビタミンＣ、Ｅ）を含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。
1
2018.11
厚揚げの五目炒め 乳児部
31
2018.10
かつお大根 幼児部
- 玄米ごはん
- かつお大根
- 焼きビーフン
- キャベツの柚子和え
- みそ汁
午後
- 十五穀おにぎり
（かつお大根）
かつおは、高知を代表する魚です。血液サラサラにしたり、脳の働きを活発にしてくれる不飽和脂肪酸が豊富です。血液の材料になる鉄分や疲れをとってくれる栄養素を含んでいます。
31
2018.10
かつお大根 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- かつお大根
- 焼きビーフン
- キャベツの柚子和え
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- 十五穀おにぎり
（かつお大根）
かつおは、高知を代表する魚です。血液サラサラにしたり、脳の働きを活発にしてくれる不飽和脂肪酸が豊富です。血液の材料になる鉄分や疲れをとってくれる栄養素を含んでいます。
30
2018.10
鶏肉の照り焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鶏肉の照り焼き
- 根菜煮
- ナムル
- 果物（柿）
- みそ汁
午後
- さつま芋おにぎり
（根菜煮）
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
30
2018.10
鶏肉の照り焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鶏肉の照り焼き
- 根菜煮
- ナムル
- 果物（柿）
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- さつま芋おにぎり
（根菜煮）
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
