今日のお昼ごはん

12 2018.6

鮭の蒲焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん(五分づき米)
  • 鮭の蒲焼き
  • ぐる煮
  • 春雨の酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 大豆入りじゃこおにぎり

(ぐる煮)
高生連より無農薬の大根と人参を使用しています。ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の一品です。


12 2018.6

鮭の蒲焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鮭の蒲焼き
  • ぐる煮
  • 春雨の酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(メロン)

午後

  • 大豆入りじゃこおにぎり

(ぐる煮)
高生連より無農薬の大根と人参を使用しています。ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の一品です。


11 2018.6

鯛の吉野煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん(五分づき米)
  • 鯛の吉野煮
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • キャベツの磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(キャベツの磯和え)
磯和えは以前より人気の品です。和え物に刻みのりを加えると出来上がるので、ご家庭でも試してみて下さい。


11 2018.6

鯛の吉野煮 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鯛の吉野煮
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • キャベツの磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • おかかおにぎり

(キャベツの磯和え)
磯和えは以前より人気の品です。和え物に刻みのりを加えると出来上がるので、ご家庭でも試してみて下さい。


8 2018.6

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米麦ごはん(五分づき米)
  • 麻婆豆腐
  • 茎昆布煮
  • きゅうりとトマトの和え物
  • みそ汁

午後

  • おからのケーキ

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。