- 玄米ごはん
- 豆腐の中華炒め
- 根菜煮
- さつま芋の胡麻和え
- 果物（みかん）
- 具だくさんみそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（豆腐の中華炒め）
カルシウムの少ないイカですが、カルシウム豊富の豆腐と、たくさんの野菜で栄養満点の一品です。
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2017.10
豆腐の中華炒め 幼児部
11
2017.10
豆腐の中華炒め 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 豆腐の中華炒め
- 根菜煮
- さつま芋の胡麻和え
- 果物（みかん）
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（豆腐の中華炒め）
カルシウムの少ないイカですが、カルシウム豊富の豆腐と、たくさんの野菜で栄養満点の一品です。
10
2017.10
魚（シイラ）の照り焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 魚（シイラ）の照り焼き
- 大豆の煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（大豆の煮物）
大豆は、たんぱく質が主成分であることから昔から「畑の肉」と言われています。国産の蒸し大豆を使用して作っているので、香ばしくふっくらとして、とても美味しく仕上がっています。
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2017.10
魚（シイラ）の照り焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 魚（シイラ）の照り焼き
- 大豆の煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- えびいりこおにぎり
（大豆の煮物）
大豆は、たんぱく質が主成分であることから昔から「畑の肉」と言われています。国産の蒸し大豆を使用して作っているので、香ばしくふっくらとして、とても美味しく仕上がっています。
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2017.10
炊き込みごはんと鯵の磯辺焼き 幼児部
- 炊き込みごはん
- 鯵の磯辺焼き
- 大根煮
- もやしの和え物
- みそ汁
午後
- おからのケーキ
（もやしの和え物・ごま）
ごまは、味と風味が増し、玄米給食には欠かせません。ごまの消化吸収がよくなるように、すりごまにして使っています。
