3 2018.12 鮭の磯辺焼き 幼児部 玄米ごはん 鮭の磯辺焼き 高野豆腐の煮物 ブロッコリーの節和え 具だくさんみそ汁 午後 わかめおにぎり (高野豆腐の煮物) 高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、植物性たんぱく質、カルシウム、鉄分が豊富です。