今日のお昼ごはん

7 2018.11

キノコご飯と鯵のカレームニエル 乳児部

  • キノコごはん(五分づき米)
  • 鯵のカレームニエル
  • 大根の煮物
  • ブロッコリーのごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(キノコご飯)
旬のきのこがたくさん入ったキノコご飯です。給食で旬を感じてもらえるように旬の食材をたくさん使うようにしています。         


6 2018.11

ひじき入り豆腐つくね 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 南瓜煮
  • ツルムラサキの磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 青のりかちりおにぎり

(ツルムラサキの磯和え)
高生連より無農薬のツルムラサキを使用しています。苦味がなく、食べやすい緑黄色野菜です。加熱すると、ネバネバとしたぬめりが出るのが特徴の食材です。


5 2018.11

シイラの南部焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 魚(シイラ)の南部焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツのもろみ和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(魚の南部焼き)
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。


2 2018.11

ひじきご飯と鯖の塩焼き 乳児部

  • ひじきご飯(五分づき米)
  • 鯖の塩焼き
  • 炒り豆腐
  • ブロッコリーの梅和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • えびいりこおにぎり

(ひじきご飯)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られているので、お日様のエネルギーによってビタミンDが多く、カルシウムの吸収が良くなります。


1 2018.11

厚揚げの五目炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの五目炒め
  • じゃが芋のそぼろん
  • トマト
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(梨)

午後

  • 米粉の人参ケーキ

(トマト)
高生連の有機のトマトを使用しています。3大抗酸化ビタミン(Βーカロテン、ビタミンC、E)を含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。