うるめいわしのフライ 乳児部

<チャーテのごま和え>
本日は今が旬のチャーテを和え物にしています。
高知ではチャーテという名前が一般的に使われることが多いのですが、「はやとうり」とも呼ばれている、ウリ科の植物です。