今日のお昼ごはん

4 2018.6

魚の磯辺焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 魚の磯辺焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • わかめおにぎり

(麦ごはん)
日中暑くなる日が増えてきました。暑い時期になると、食欲がおち食のバランスが崩れがちです。麦には体を冷ます作用があり、暑くなる時期に主食の五分づき米(お米)と麦をセットにすることで、食欲が落ちにくくなると言われています。