今日のお昼ごはん

25 2019.2

鯛の南部焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の南部焼き
  • ひじきの煮物
  • キャベツの柚子和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • おかかおにぎり

(魚の南部焼き)
ごまを料理に使うと風味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。