今日のお昼ごはん

12 2022.8

魚の梅焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 魚の梅焼き
  • ひじきの煮物
  • キャベツの磯和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(スイカ)

午後

  • 米粉のココアケーキ

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。

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10 2022.8

夏野菜カレー 乳児部

  • 夏野菜カレー(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(スイカ)

午前

  • トマト

午後

  • うめひじきおにぎり

(夏野菜カレー)
本日は夏野菜のなすや南瓜を入れております。給食では、大豆やチキンカレー、季節の野菜などを使ったカレーなど色々な種類のカレーがあります。

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9 2022.8

鰆の香味焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鰆の香味焼き
  • 南瓜の煮物
  • 小松菜の二色和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(スイカ)

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(小松菜の二色和え)
小松菜は鉄分が豊富で、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はえのきを加えて二色和えにしています。

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8 2022.8

しいらの照り焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらの照り焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の磯和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(メロン)

午後

  • かつおひじきおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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5 2022.8

ピーマン肉詰め 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • ピーマン肉詰め
  • こふき芋
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(スイカ)

午後

  • 米粉のきなこケーキ

(こふき芋)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっております。

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