今日のお昼ごはん

20 2023.1

揚げ出し豆腐 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 揚げ出し豆腐
  • ピーマンのじゃこ炒め
  • キャベツのおかか和え
  • 味噌汁

午前

  • りんご

午後

  • 米粉のココアケーキ

(ピーマンのじゃこ炒め)
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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