11 2016.5 鮭の高野フライ 幼児部 玄米ごはん 鮭の高野フライ たけのことえんどうの煮物 大根のなます 具だくさんみそ汁 午後 青のりかちりおにぎり <魚の高野フライ> 本日の魚のフライはちょっと変わったフライです。 小麦粉をつけたあと、パン粉のかわりに、高野豆腐をフレーク状にして衣風に仕上げています。 カルシウムが豊富なフライです。