- 玄米麦ごはん
- しいらの味噌焼き
- 千切大根の煮物
- キャベツの甘酢
- みそ汁
午後
- しそひじきおにぎり
（魚の味噌焼き）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。本日は魚を味噌焼きにしております。
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