今日のお昼ごはん

1 2016.8

しいらのムニエル 幼児部

  • 玄米ごはん(麦入り)
  • しいら魚のムニエル
  • がんもと昆布煮
  • 梅和え
  • 人参しりしり
  • みそ汁

午後

  • さつま芋おにぎり

<梅和え>
発酵食品の梅干し。クエン酸を多く含み、疲労回復や血液を正常に保つなど様々な効果が期待されています。
ただし、塩分が高いため、摂りすぎには注意が必要です。