- 玄米麦ご飯
- きびなごの唐揚げ
- 青梗菜のおかか和え
- 具だくさん味噌汁
午前
午後
米粉の南瓜蒸しパン
"（きびなごの唐揚げ） 本日は旬のきびなごを唐揚げにしました。きびなごは調理次第で骨ごと食べることができます。産卵期を迎えるこの時期は、子持ちのきびなごが多く見られます。"
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