15 2016.9 厚揚げのオイスター炒め 幼児部 玄米ごはん(麦入り) 厚揚げのオイスター炒め なすの煮物 ツナ和え トマト みそ汁 午後 ごまおかかおにぎり <なすの煮物> 夏から秋にかけて旬のなす。 この時期が一番おいしく、栄養価も高くなっています。 なすは身体を冷やす力を持っているので、食べすぎには注意しましょう。