- 玄米ご飯
- 魚のケチャップソース
- 豚肉となすの炒め物
- キャベツのごま和え
- 味噌汁
午前
午後
おかかおにぎり
（豚肉となすの炒め物） 本日は旬のなすを使用したそぼろあんかけです。美味しいなすの見分け方は、ヘタの切り口が新しく、トゲが鋭くとがっているものほど新鮮です。果皮の色が濃く、表面にツヤ・ハリがあり、しっかり重みのあるものを選ぶとよいです。
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