- 玄米ご飯
- 魚の柚庵焼き
- こんにゃくの炒め物
- 人参しりしり
- 味噌汁
午前
午後
ちりめんわかめおにぎり
（人参しりしり）人参は抗酸化作用をもつβ-カロテンが、緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量です。人参たっぷりの人参しりしりですが、玉葱の甘みとツナの旨みで美味しくいただけます。
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