食の大切さを伝えるために、地元の旬の食材や本物の調味料を使った、
野菜と魚中心の手作りの給食です。おやつももちろん、こだわりの安全素材です。
10月
| 1(火) | 【昼食】そぼろとごぼうのごはん（五分づき米）・豆腐の野菜あんかけ・茄子の煮物・果物（りんご）・みそ汁【午後】しそとたくあんのおにぎり |
|---|---|
| 2(水) | 【昼食】玄米ごはん・鯖の味噌煮・焼きビーフン・ブロッコリーのおかか和え・みそ汁【午後】かつおのひじきおにぎり |
| 3(木) | 【昼食】玄米ごはん・魚の照り焼き・炒り豆腐・白菜の中華和え・具だくさんみそ汁【午後】ツナとしめじの炊き込み風おにぎり |
| 4(金) | 【昼食】玄米ごはん・鶏肉のカレー風味揚げ・根菜煮・小松菜の柚子和え・みそ汁【午後】さつま芋のケーキ |
| 5(土) | |
| 6(日) | |
| 7(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の蒲焼き・糸こんにゃくの炒め物・チンゲン菜のツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 8(火) | 【昼食】玄米ごはん・豚肉の生姜焼き・さつま芋と昆布煮・じゃこ和え・果物（梨）・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり |
| 9(水) | 【昼食】玄米ごはん・魚のちゃんちゃん焼き・茎昆布煮・大根ナマス・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 10(木) | 【昼食】さつま芋ごはん（五分づき米）・魚の塩焼き・ぐる煮・りんごサラダ・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 11(金) | 【昼食】玄米ごはん・豆腐と海鮮の旨煮・じゃがいものきんぴら・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ |
| 12(土) | |
| 13(日) | |
| 14(月) | |
| 15(火) | 【昼食】玄米ごはん・魚の柚庵焼き・ひじきの煮物・青菜の磯和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 16(水) | 【昼食】玄米ごはん・魚のおろし煮・四方竹のきんぴら・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】菜飯のおにぎり |
| 17(木) | 【昼食】玄米ごはん・豚肉と春雨の炒め物・南瓜煮・キャベツのおかか和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
| 18(金) | 【昼食】豆カレーライス（五分づき米）・サラダ・果物（りんご）【午後】えびいりこおにぎり |
| 19(土) | |
| 20(日) | |
| 21(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚香味焼き・切干大根の煮物・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 22(火) | |
| 23(水) | 【昼食】玄米ごはん・魚のもろみ焼き・高野豆腐の煮物・ブロッコリーの節和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 24(木) | 【昼食】玄米ごはん・豆腐のオムレツ風・きんぴらごぼう・小松菜の柚子和え・みそ汁【午後】さつま芋おにぎり |
| 25(金) | 【昼食】玄米ごはん・魚の吉野煮・厚揚げとなすの味噌炒め・チンゲン菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 26(土) | |
| 27(日) | |
| 28(月) | |
| 29(火) | |
| 30(水) | |
| 31(木) |
10月
| 1(火) | 【午前】蒸しさつま芋【昼食】そぼろとごぼうのごはん（五分づき米）・豆腐の野菜あんかけ・茄子の煮物・果物（りんご）・みそ汁【午後】しそとたくあんのおにぎり |
|---|---|
| 2(水) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・鯖の味噌煮・焼きビーフン・ブロッコリーのおかか和え・みそ汁【午後】かつおのひじきおにぎり |
| 3(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の照り焼き・炒り豆腐・白菜の中華和え・具だくさんみそ汁【午後】ツナとしめじの炊き込み風おにぎり |
| 4(金) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・鶏肉のカレー風味揚げ・根菜煮・小松菜の柚子和え・みそ汁【午後】さつま芋のケーキ |
| 5(土) | |
| 6(日) | |
| 7(月) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の蒲焼き・糸こんにゃくの炒め物・チンゲン菜のツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 8(火) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・豚肉の生姜焼き・さつま芋と昆布煮・じゃこ和え・果物（梨）・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり |
| 9(水) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき）・魚のちゃんちゃん焼き・茎昆布煮・大根ナマス・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 10(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】さつま芋ごはん（五分づき米）・魚の塩焼き・ぐる煮・りんごサラダ・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 11(金) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・豆腐と海鮮の旨煮・じゃがいものきんぴら・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ |
| 12(土) | |
| 13(日) | |
| 14(月) | |
| 15(火) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の柚庵焼き・ひじきの煮物・青菜の磯和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 16(水) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚のおろし煮・四方竹のきんぴら・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】菜飯のおにぎり |
| 17(木) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・豚肉と春雨の炒め物・南瓜煮・キャベツのおかか和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
| 18(金) | 【午前】果物（みかん）【昼食】豆カレーライス（五分づき米）・サラダ・果物（りんご）【午後】えびいりこおにぎり |
| 19(土) | |
| 20(日) | |
| 21(月) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚香味焼き・切干大根の煮物・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 22(火) | |
| 23(水) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚のもろみ焼き・高野豆腐の煮物・ブロッコリーの節和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 24(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・豆腐のオムレツ風・きんぴらごぼう・小松菜の柚子和え・みそ汁【午後】さつま芋おにぎり |
| 25(金) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の吉野煮・厚揚げとなすの味噌炒め・チンゲン菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 26(土) | |
| 27(日) | |
| 28(月) | |
| 29(火) | |
| 30(水) | |
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