（金平ごぼう）　根菜類は自然と噛む回数が増え、よく噛むことで野菜の甘みや旨味を感じることができます。また、消化の手助けもしてくれます。ごま油の香りで食欲が増します。　　            

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（ひな祭りメニュー）　本日はひな祭りです。子どもたちの健やかな成長を願い、菜の花ご飯やひなあられなど、春を感じるひな祭りメニューとなっています。            


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（味噌汁）　味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。        
         

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（ぽんかん）　今が旬のぽんかんは、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力を高めてくれるため、風邪予防にも効果が期待できます。            
     

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（鹿肉ハンバーグ）　本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            


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