今日のお昼ごはん

21 2020.7

豚肉の生姜焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 豚肉の生姜焼き
  • なすの煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(茄子の煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。 
#芸術学園幼稚園 食育 給食


20 2020.7

シイラの梅焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラの梅焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツの節和え
  • みそ汁

午後

  • わかめのおにぎり

(玄米麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。玄米と麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。 
#芸術学園幼稚園 食育 給食


17 2020.7

ビビンバ風 幼児部

  • ビビンバ風
  • 大根煮
  • 果物(スイカ)
  • わかめスープ

午後

  • 米粉のココアケーキ

(スイカ)
今が旬のスイカは、体にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。また、冷やしすぎると甘みを感じにくくなるので、食べる数時間前に冷ますとちょうど良いそうです。 
#芸術学園幼稚園 食育 給食


16 2020.7

豆腐の中華炒め 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 豆腐の中華炒め
  • 南瓜煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(きゅうりとオクラの梅肉和え)
梅肉和えは、酢物より酸味が柔らかく食べやすくなっています。 
#芸術学園幼稚園 食育 給食


15 2020.7

鯖の味噌焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の味噌焼き
  • 春雨の炒め物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(スイカ)
今が旬のスイカは、体にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。また、冷やしすぎると甘みを感じにくくなるので、食べる数時間前に冷ますとちょうど良いそうです。 
#芸術学園幼稚園 食育 給食