- ごはん（五分づき米）
- 鯖の柚庵焼き
- かぶのそぼろ煮
- ほうれん草の和え物
- みそ汁
午前
- かえり
午後
- おかかおにぎり
（かぶのそぼろ煮）
かぶの旬は年2回で“春もの”“秋もの”があります。秋ものは甘みが強いのが特徴です。かぶは、消化酵素であるアミラーゼが豊富に含まれているため、胃を守る働きをしてくれます。
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