今日のお昼ごはん

25 2018.9

鯛の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の塩麹焼き
  • 切干大根の煮物
  • ブロッコリーのもろみ和え
  • さつま芋の和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(ブロッコリーのもろみ和え)
ブロッコリーは、レモンよりビタミンCが豊富です。茹でるときに塩を加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。


21 2018.9

松さか焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 松さか焼き
  • こんにゃくの土佐煮
  • チンゲン菜の磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(松かさ焼き)
初月豆腐の豆腐と国産の鶏ミンチを使って、味噌風味で仕上げています。ハンバーグのように食材を混ぜた後、オーブンで焼いています。


20 2018.9

カレーライス 幼児部

  • カレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(梨)

午後

  • おからのケーキ

(カレーライス)
本日は園児の皆さんが大好きなカレーです。給食室からカレーの香り広がり、「今日はカレー!!」という声が聞こえてきます。


19 2018.9

焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ
  • いとこ煮
  • 青菜のごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 十五穀おにぎり

(いとこ煮)
四万十市で無農薬栽培された南瓜が使用されています。


18 2018.9

鮭の南部焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鮭の南部焼き
  • ひじきの煮物
  • 春雨の酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。