今日のお昼ごはん

26 2019.2

焼き鶏肉の南蛮漬け 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 焼き鶏肉の南蛮漬け
  • 大根の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • 果物(清見オレンジ)
  • みそ汁

午後

  • さつま芋おにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。