- 炊込みご飯（五分づきご飯）
- 魚の竜田揚げ
- ほうれん草のごま酢和え
- ミニそうめん
午前
午後
米粉の人参蒸しパン
（ほうれん草のごま酢和え）
ほうれん草は、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富です。あともう一品欲しいときの小鉢にぴったりの食材です。
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