- 玄米麦ご飯（五分づきご飯）
- 魚煮甘酢あんかけ
- 根菜煮
- 小松菜のじゃこ和え
- 味噌汁
午前
午後
梅ひじきおにぎり
（味噌汁・冬瓜）
冬の瓜と書きますが、冬瓜の旬は夏です。冬まで保存がきくことから、『冬』の漢字が使われています。95％が水分で、低カロリーです。涼しげな見た目とさっぱりした味が夏にピッタリです。本日は味噌汁の具に使用しています。
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