ちりめんわかめおにぎり
（南瓜のそぼろあん） 南瓜にはビタミンＡＣＥ(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。
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寒天柚子ゼリー
（茎昆布煮） 昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
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梅ひじきおにぎり
（豚肉と春雨の炒め物） 春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム・カルシウム・ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。
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菜飯おにぎり
（魚の塩麹焼き） 麹は国菌に認定されている菌です。疲労回復・免疫力向上に効果があるといわれ、古くから食され調味料の原料となっています。塩麹を使い魚を柔らかく、旨みを引き出した料理です。
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米粉の南瓜蒸しパン
（ポークカレーライス） 園児から大人気のカレーライス、給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや」という声が聞こえてきます。
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