シイラの甘酢あん 幼児部

（大根の煮物）　　　　　　　　　　
大根、人参の煮物です。よく噛むことで、だ液がたくさんでて、消化の手助けをしてくれます。普段より＋10回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれますん。
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