20 2018.11 魚(シイラ)のパン粉焼き 乳児部 ごはん(五分づき米) 魚(シイラ)のパン粉焼き 五目きんぴら 小松菜の柚香和え 具だくさんみそ汁 午前 果物(りんご) 午後 梅ひじきおにぎり (小松菜の柚香和え) 本日は、高生連より無農薬の小松菜を使用しています。冬に旬をむかえる青菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。小松菜には特にカルシウムが豊富です。ビタミンDを含む食品と組み合わせるとカルシウムの吸収率が効果的になります。